思い込みだらけの私

鎌倉で有名な老舗カフェディモンシュのモーニングにやっとこれました(人゚∀゚*)




私が3年前にドリップコーヒーを初めて勉強した本「コーヒーを楽しむ」はここのオーナーの本。
カフェラテも、
モーニングのワッフルも最高でし(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ )♡

さて、毎日瞑想をして1カ月くらいになりました。





無になるのは難しいのだけれど

出来ないからやらないのではなくて出来なくてもやる、

という選択に変える事で日々変化があります。
瞑想では、

思い込みを見つける

を毎日しています。




あまりに多い思い込み。

意識は現実を作ります





例えば私の場合

働かないとお金は入ってこない

とか

自分がやらなければ

とか

融資以外の借金はしてはいけない

とか…まだまだ出てきます。



逆に思い込みが無くなった事で作った現実もたくさん!



例えば

50万円以下なら好きなタイミングで使っても大丈夫

とか

私は周りに認められている

とか

仕事していても時間はたっぷりとある

などなど




今は思い込みのおかげで当たり前な感覚になりました
特に5年くらい前まで

お金は悪

みたいな思い込みが心の奥の方にあって

お金、お金、言う人いや!

みたいな感覚があり
お金というワードをブログなどで書く事に抵抗があったのです。




これが外れた事は私の中で大きかったです。




仕事において

サービスの値上げ

に繋がったり、受け取る事に抵抗が無くなったから収入が増えました。





鎌倉へ引越て収入が減った今でも

そのうち増える

という感覚があるので不安になりにくいのです。





毎日の瞑想で

思い込みに気付く

事は自分の未来がどんどん良くなるのでやめられませんね(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ )♡




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メンタルエステコーチ熊佳世

サロンオーナーの悩み解決に導く
POINTS OF YOU®メンタルエステコンサルティング


●すきなこと
旅、エステ、心理学、癒し、こころのこと、犬、自然、海、経営、販売、チャレンジ、冒険、成長、人と関わること、コミュニケーション、自由、創造、統合、スピリチュアル


1972年生まれ名古屋出身、鎌倉在住
エステ歴28年以上
講師歴18年以上
コンサルティング実績600名以上


●保有資格
シデスコ
AEAJアロマインストラクター
日本エステティック協会認定講師
〃 T.E.A
NLPラブプロファ