手作りごはん

暑いですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
このまま梅雨明けでしょうか


昨日ふと見たテレビで
平野レミさんがゴーヤーサラダを作ってたのでやってみました!
ピーラーで簡単レシピ

ピラピラピーラーサラダ

らしいです( ´艸`)
いいネーミング


  1. ゴーヤをピーラーでスライス。オニオンスライスと合わせてビニール袋で塩もみして冷蔵庫に放置
  2. ボウルにレモンを絞って🍋ホタテ缶を汁ごと入れて塩コショウ
  3. トマトをスライスしてお皿に並べる
  4. 10分くらい置いた1.のビニールの角をハサミで切って出た水分を手で絞る
  5. 4.を2.に入れて味見しながら和える
  6. 3.の中央に盛り付けて出来上がり

おいしー(^。^)



加熱しないのでゴーヤーとレモンからたっぷりビタミンCが摂れますね
(人゚∀゚*)



手作りも愛




周りへの愛が宇宙預金されて
宇宙銀行から沢山引き出せるから嬉しいですね(人゚∀゚*)💗



でも愛は

順番が大事



  1. 自分
  2. 家族
  3. 周りの人

の順番ね。
Magenta me!


ここそらmemu

coco/sora website

ひとり女性起業家の集客コンサル&コーチ熊佳世

0コメント

  • 1000 / 1000

熊佳世/無料オンライン授業

サロンオーナーの悩み解決に導く
オンライン授業エステコーチ


●すきなこと
旅、エステ、心理学、癒し、こころのこと、犬、自然、海、経営、販売、チャレンジ、冒険、成長、人と関わること、コミュニケーション、自由、創造、統合、スピリチュアル


1972年生まれ名古屋出身、鎌倉在住
エステ歴28年以上
講師歴18年以上


●保有資格
シデスコ
AEAJアロマインストラクター
T.E.Aほかエステ系いろいろ
コーチングやNLPラブプロファイル上級など心理学系資格など
自動二輪や普通自動車免許